Toitumisnõustamine (toitumisnõustaja Älian Mägi)

Toitumisel on tugev seos meie enesetunde ja heaoluga. Milliseid igapäevaseid valikuid teha, et naha, küünte ja juuste seisukord oleks parem, uni kosutavam või kaal selline, et end hästi tunda? Jaksaksime ja jõuaksime rohkem ning saaksime isud kontrolli alla.

Toitumisnõustaja aitab nii elustiilist tingitud murede kui ka tõsisemate tervisehäirete korral nagu seedesüsteemihäired või talumatused.

Sinuga kohtumise tulemusena oleme seadnud eesmärgi, mille poole püüdled ning seadnud sammud, kuidas sinna jõuda. Arvestades, mis on sulle sobiv ja vastuvõetav.

Kellele teenus on mõeldud? 

Toitumisnõustajal Äli on kõige enam kogemust naistega, kellel on kaalumured, väsimus ja energiapuudus. Seedeprobleemid ning talumatused.

Lisaks lapsed- ja noored, kelle vanemad soovivad läbi toitumise- ja liikumise mõjutada oma laste tervist. 

 Noorsportlased, kes soovivad läbi toitumise parandada sooritust.

Hind

Konsultatsioon 1h 50 eur

Pakett 150 eur 4 kohtumist (1 kord TASUTA)

Tulemused tulevad ajaga. Sageli on meil olemas vajalikud teadmised, kuid puudu jääb toetav käsi, mis suunaks ja hoiaks õigel teel.

Pidev suhtlus ja tugi toitumisnõustajalt loob eeldused, et tulemused püsiksid aastaid.

• pakett kehtib 2 kuud
• sisaldab 4 kohtumist, kas salongis või virtuaalselt
• personaalset toitumisanalüüsi
• soovituslikku toitumiskava
• vitamiinide ja mineraalide analüüsi